الرئيسية
أحدث الصور
mohsenlamay الخميس سبتمبر 05, 2013 12:13 pmتتطلب عملية الاستذكار الجيد الاتى :
1-الاهتمام بالحالة الصحية و تناول الوجبات المناسبة فى مواعيدها
2-لا تذاكر دروسك مرهق او ترغب فى النوم
3-تخلص من مشاكلك قبل وقت الاستذكار
4-لاتجلس جلسة استرخاء اثناء المذاكرة او جلسة متعبة لجسدك
5-خذ فترة راحة بين كل مادة و اخرى لا تقل عن 15 دقيقة
إذا كنت من النوع الذى يستوعب من خلال الحاسة السمعية يمكن أن تقرأ بعينك فقط
7-راجع باستمرار المواد التى ذاكرها
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تجنبألاتى أثناء المذاكرة
1-الاصدقاءالذين يضيعون وقتك
2-الجلوس مع الضيوف بكثرة ونسيان المذاكرة
3-قضاءمعظم الوقت امام التليفزيون
4-استخدام الحبوب المنبهة وكثرة تناول الشاى و القهوة فان العقل لا يستطيع ان يعمل اكثر من طاقة وتكون حوالى خمس ساعات يوميا الى الغد
5-تأجيل واجبات اليوم الى الغد
6-التسرع فى الاجابة أثناء الامتحان
8- يجب ان وقت كافى للنوم حتى يستطيع عقللك ان يعمل بكامل قدرته وتقلل وقت المذاكرة
مع اطيب التمنيالت بالنجاح
1-الاهتمام بالحالة الصحية و تناول الوجبات المناسبة فى مواعيدها
2-لا تذاكر دروسك مرهق او ترغب فى النوم
3-تخلص من مشاكلك قبل وقت الاستذكار
4-لاتجلس جلسة استرخاء اثناء المذاكرة او جلسة متعبة لجسدك
5-خذ فترة راحة بين كل مادة و اخرى لا تقل عن 15 دقيقة
إذا كنت من النوع الذى يستوعب من خلال الحاسة السمعية يمكن أن تقرأ بعينك فقط
7-راجع باستمرار المواد التى ذاكرها
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تجنبألاتى أثناء المذاكرة
1-الاصدقاءالذين يضيعون وقتك
2-الجلوس مع الضيوف بكثرة ونسيان المذاكرة
3-قضاءمعظم الوقت امام التليفزيون
4-استخدام الحبوب المنبهة وكثرة تناول الشاى و القهوة فان العقل لا يستطيع ان يعمل اكثر من طاقة وتكون حوالى خمس ساعات يوميا الى الغد
5-تأجيل واجبات اليوم الى الغد
6-التسرع فى الاجابة أثناء الامتحان
8- يجب ان وقت كافى للنوم حتى يستطيع عقللك ان يعمل بكامل قدرته وتقلل وقت المذاكرة
مع اطيب التمنيالت بالنجاح