بحبك يا مصر - فريق قياس الجودة - إدارة حدائق القبة التعليمية

ًسعداء بزيارتكم ويسرنا نقدكم ومقترحاتكم...

منتديات فريق قياس الجودة - إدارة حدائق القبة التعليمية Q. M. Team H. K. A. Fora


    التذكار الجيد

    شاطر

    mohsenlamay

    عدد المساهمات : 6
    تاريخ التسجيل : 27/08/2013

    التذكار الجيد

    مُساهمة  mohsenlamay في الخميس سبتمبر 05, 2013 12:13 pm

    تتطلب عملية الاستذكار الجيد الاتى :
    1-الاهتمام بالحالة الصحية و تناول الوجبات المناسبة فى مواعيدها
    2-لا تذاكر دروسك مرهق او ترغب فى النوم
    3-تخلص من مشاكلك قبل وقت الاستذكار
    4-لاتجلس جلسة استرخاء اثناء المذاكرة او جلسة متعبة لجسدك
    5-خذ فترة راحة بين كل مادة و اخرى لا تقل عن 15 دقيقة
    إذا كنت من النوع الذى يستوعب من خلال الحاسة السمعية يمكن أن تقرأ بعينك فقط
    7-راجع باستمرار المواد التى ذاكرها
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    تجنبألاتى أثناء المذاكرة
    1-الاصدقاءالذين يضيعون وقتك
    2-الجلوس مع الضيوف بكثرة ونسيان المذاكرة
    3-قضاءمعظم الوقت امام التليفزيون
    4-استخدام الحبوب المنبهة وكثرة تناول الشاى و القهوة فان العقل لا يستطيع ان يعمل اكثر من طاقة وتكون حوالى خمس ساعات يوميا الى الغد
    5-تأجيل واجبات اليوم الى الغد
    6-التسرع فى الاجابة أثناء الامتحان
    8- يجب ان وقت كافى للنوم حتى يستطيع عقللك ان يعمل بكامل قدرته وتقلل وقت المذاكرة
    مع اطيب التمنيالت بالنجاح

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة يونيو 23, 2017 1:55 am