نصائح هامة لجمال شعرك*

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
النهاردة موضوعي فيه شوية نصائح للعناية بالشعر ويا رب تنفع كل ست وامراة وفتاة

شعر الفتاة تاج جمالها ودليل حسنها وهو ينمو طالما نحن على قيد الحياة مثله كمثل الجلد يعكس مانأكل.

*لزيادة جمال شعرك*
1- عليك بالتعرض للشمس لكن ليس كثيراً
2- واستنشاق الهواء الطلق .
3- وشرب كمية كبيرة من الماء.
4- نظافة الجسم من الداخل والخارج .
وكل هذا يلعب دورا كبيرا في بناء جسم صحيح وفي جملته الشعر وهناك علاقة وثيقة بين الشعر وصحة الجسم
حيث نلاحظ سقوط الشعر وذبوله بعد اى مرض .

*نصائح هامة لجمال شعرك*
1- الاهتمام بالغذاء الصحى فلابد ان يكون هذا الغذاء غنياً بالفيتامينات المختلفة.
2- تدليك فروة الرأس فهذا يساعد على نمو الشعر وحيويته ويزيل التعب والارهاق.
3- لا تحففى شعرك بقوة بعد غسله ولاتستخدمي الات التجفيف الكهربائية باستمرار لانها تؤدى الى جفاف الشعر وتشقق اطرافه.
4- عدم ارهاق الشعر بكثرة تمشيطه .
5- عدم استعمال ادوات الغير.
6- عدم تعريض الشعر لاشعة الشمس الشديدة بل يجب حمايته منها بقبعة من القش.
7 - عدم غسل الشعر بالماء والصابون بكثرة بل يستحسن ان يكون شامبوه لان الصابون يحتوى على مواد تؤدى الى جفاف الشعر .