الرئيسية
أحدث الصور
manal mohamed83 الخميس يناير 28, 2010 2:19 pmيؤدى امتلاء المعده الى ضخ مزيد من الدماء الى البطن وذلك لتزويدها بمزيد من الاكسجين للمساعده فى عمل الاعضاء التى تشترك فى عملية الهضم وذلك يؤدى الى قلة الدماء الذاهبه الى المخ مما يجعل الانسان يشعر بالنعاس وهو ما يفسره بعض العلماء بانه يؤدى الى تقليل انشطة اجزاء الجسم غير المرتبطه بالهضم ولهذا فان الوجبه الدسمه تجعلك اقل قابليه لبذل المجهود فى الانشطه الرياضيه حيث يعتبر النوم هو الممارسه الوحيده التى كان اسلافنا يفضلونها بعد الاكل . 
