الرئيسية
أحدث الصور
miss rania الأربعاء ديسمبر 16, 2009 11:48 pmأختى الطالبة / السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد .
بمناسبة قرب بدء الاختبارات أذكرك ببعض التوجيهات الهامة التي تساعدك بإذن الله على النجاح : --
1- إن الاختبار جزء من عملية التعليم ، فينبغي الإفادة منه واستقباله بثقة واستعداد وطمأنينة بعيدا عن القلق والخوف والرهبة0
2- إن الهدف الأساسي من التعليم هو أن نستفيد ونفيد مما تعلمناه لا حفظه من أجل الاختبار ثم نسيانه ، بالإضافة إلى تعريفك وولي أمرك ومعلمك ، بجوانب القوة والضعف في تحصيلك الدراسي 0
3- إن الاستعداد الجيد و المستمر في وقت مبكر ( أثناء الفصل الدراسي ) يساعد على فهم المادة ويزيد من القدرة على أداء الاختبار 0
4- لا تحاول إجهاد نفسك أو السهر ليلة الاختبار ؛ فان ذلك يضعف من قدرتك على التذكر أثناء الاختبار 0
5- إن القلق الشديد من الاختبار يؤدي إلى ضعف تركيز الذهن ، فاستعن بالله ثم ثق في نفسك وقدراتك 0
6- ابدأ دائما ببسم الله الرحمن الرحيم ثم الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم ، ثم اقرأ الأسئلة كلها جيدا وبهدوء ، وابدأ بالإجابة عن السؤال الذي تستطيع الإجابة عليه بشكل أفضل من غيره ثم باقي الأسئلة ومن الأفضل أن يكون كل سؤال في صفحة مستقلة مع كتابة رقم السؤال ورقم الفقرة0
7- عند إجابتك عن سؤال مطول أكتب العناصر الرئيسية أولا ، ثم أكتب عن كل عنصر ثم الذي يليه0
8- إذا تعثرت في إجابة سؤال ما فلا تنتظر كثيرا وانتقل إلى فقرة أخرى ثم عد إليه في نهاية الوقت 0
9- لا تنس مراجعة إجابتك كلها فقرة بفقرة للتأكد من انك لم تنس شيئا وان إجابتك صحيحة بإذن الله 0
10- إن تذكر المعلومات يأتي في حال الاطمئنان فقط ، ومحاولة الغش تثير القلق و التوتر وبالتالي تفقد القدرة على استرجاع المعلومات المطلوبة ، إضافة إلى عدم جواز الغش في الاختبار شرعا 0
11- بعد انتهاءك من الإجابة اختم بحمد الله وأدع الله أن يوفقك إلى النجاح في الدنيا والآخرة 0
ملاحظات هامة : -
• تأكد من مواعيد اختبارات المواد حسب الجدول الخاص بصفك يوما بيوم و فترة بفترة0
• الحضور المبكر قبل موعد بدء الاختبار بنصف ساعة 0
• الإجابة تكون بقلم حبر أزرق فقط سواء جاف أو سائل 0 ( غير مسموح للطالب الكتابة على ورقة الإجابة بأي لون آخر لأي سبب كان )
• يجب عدم إحضار الكتب المدرسية إلى المدرسة فهي معرضة للضياع ، والمدرسة غير مسئولة عن توفير نسخ إضافية 0
• أحضر معك ما تحتاجه من أدوات مدرسية أثناء تأدية الاختبار مثل القلم الأزرق ، علبة هندسة ، مسطرة ، قلم رصاص0
• لا تكتب على ورقة الأسئلة غير اسمك كاملا فقط 0
• بعد تسليمك لورقة الإجابة يجب عليك العودة إلى المنزل مباشرة واستعد لاختبار اليوم التالي 0
• لا تبتعد عن المدرسة لأي سبب كان في حالة وجود اختبار لمادة أخرى في نفس اليوم ( فترة ثانية ) 0
• يجب على الطالبأن يكون عال الهمة بحيث لا يرضى بالنجاح إلا مع التفوق خلقا وعلما 0
مع تحياتي وتمنياتي للجميع بالتوفيق ،،،
الأخصائية النفسية
بمناسبة قرب بدء الاختبارات أذكرك ببعض التوجيهات الهامة التي تساعدك بإذن الله على النجاح : --
1- إن الاختبار جزء من عملية التعليم ، فينبغي الإفادة منه واستقباله بثقة واستعداد وطمأنينة بعيدا عن القلق والخوف والرهبة0
2- إن الهدف الأساسي من التعليم هو أن نستفيد ونفيد مما تعلمناه لا حفظه من أجل الاختبار ثم نسيانه ، بالإضافة إلى تعريفك وولي أمرك ومعلمك ، بجوانب القوة والضعف في تحصيلك الدراسي 0
3- إن الاستعداد الجيد و المستمر في وقت مبكر ( أثناء الفصل الدراسي ) يساعد على فهم المادة ويزيد من القدرة على أداء الاختبار 0
4- لا تحاول إجهاد نفسك أو السهر ليلة الاختبار ؛ فان ذلك يضعف من قدرتك على التذكر أثناء الاختبار 0
5- إن القلق الشديد من الاختبار يؤدي إلى ضعف تركيز الذهن ، فاستعن بالله ثم ثق في نفسك وقدراتك 0
6- ابدأ دائما ببسم الله الرحمن الرحيم ثم الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم ، ثم اقرأ الأسئلة كلها جيدا وبهدوء ، وابدأ بالإجابة عن السؤال الذي تستطيع الإجابة عليه بشكل أفضل من غيره ثم باقي الأسئلة ومن الأفضل أن يكون كل سؤال في صفحة مستقلة مع كتابة رقم السؤال ورقم الفقرة0
7- عند إجابتك عن سؤال مطول أكتب العناصر الرئيسية أولا ، ثم أكتب عن كل عنصر ثم الذي يليه0
8- إذا تعثرت في إجابة سؤال ما فلا تنتظر كثيرا وانتقل إلى فقرة أخرى ثم عد إليه في نهاية الوقت 0
9- لا تنس مراجعة إجابتك كلها فقرة بفقرة للتأكد من انك لم تنس شيئا وان إجابتك صحيحة بإذن الله 0
10- إن تذكر المعلومات يأتي في حال الاطمئنان فقط ، ومحاولة الغش تثير القلق و التوتر وبالتالي تفقد القدرة على استرجاع المعلومات المطلوبة ، إضافة إلى عدم جواز الغش في الاختبار شرعا 0
11- بعد انتهاءك من الإجابة اختم بحمد الله وأدع الله أن يوفقك إلى النجاح في الدنيا والآخرة 0
ملاحظات هامة : -
• تأكد من مواعيد اختبارات المواد حسب الجدول الخاص بصفك يوما بيوم و فترة بفترة0
• الحضور المبكر قبل موعد بدء الاختبار بنصف ساعة 0
• الإجابة تكون بقلم حبر أزرق فقط سواء جاف أو سائل 0 ( غير مسموح للطالب الكتابة على ورقة الإجابة بأي لون آخر لأي سبب كان )
• يجب عدم إحضار الكتب المدرسية إلى المدرسة فهي معرضة للضياع ، والمدرسة غير مسئولة عن توفير نسخ إضافية 0
• أحضر معك ما تحتاجه من أدوات مدرسية أثناء تأدية الاختبار مثل القلم الأزرق ، علبة هندسة ، مسطرة ، قلم رصاص0
• لا تكتب على ورقة الأسئلة غير اسمك كاملا فقط 0
• بعد تسليمك لورقة الإجابة يجب عليك العودة إلى المنزل مباشرة واستعد لاختبار اليوم التالي 0
• لا تبتعد عن المدرسة لأي سبب كان في حالة وجود اختبار لمادة أخرى في نفس اليوم ( فترة ثانية ) 0
• يجب على الطالبأن يكون عال الهمة بحيث لا يرضى بالنجاح إلا مع التفوق خلقا وعلما 0
مع تحياتي وتمنياتي للجميع بالتوفيق ،،،
الأخصائية النفسية